2016-08-16

百歲醫師的食物泥怎麼做?看「這樣做,寶寶超好帶增訂版」就對了!



拙作《這樣做,寶寶超好帶增訂版──實踐百歲醫師育兒法十二年》,分享我怎樣用百歲醫師育兒法照顧四個孩子,所以書中記錄了非常多的細節,簡直就像百歲醫師育兒法的教戰守冊,也是我一路走來、豐富的過來人經驗。
下面這位格友的回應,讓我很受鼓勵,也深深體會到,執行百歲醫師育兒法其實不難,難的是能不能按部就班、前後一致去做。這位格友的經驗證明,只要把這套育兒法讀清楚,並且照著去做,就會嚐到甜美的果實!

2016-08-14

台灣香檬(三):鬆垮的肥肉不見了


一聽說台灣香檬那麼好之後,我和先生從今年三月起,就開始天天喝香檬汁。因為家裡有一台做葛森蔬果汁的優良慢磨榨汁機,直接拿新鮮的香檬果實,連皮帶籽一起榨出原汁,真是理想。

2016-08-03

台灣香檬(二):最珍貴的營養在果皮上

台灣香檬,又稱扁實檸檬,台語有人叫它「酸桔仔」、「山柑仔」。日文叫シークヮーサー,意思是「酸到難以入口」。今天台灣有農人給它冠上一個稱號,叫「希望的果實」。